Metsäkylpyohjaaja -koulutus® 

Metsäkylpyohjaaja -koulutus®

Lähde mukaan syventämään luontoyhteyttäsi ja opiskelemaan Metsäkylpyohjaajaksi.

Metsäkylpyohjaaja®-koulutuksessa kuljet matkan omaan itseesi, mielesi toiminnan tunnistamiseen, keho-mieli yhteytesi vahvistamiseen, pysähtymiseen, läsnäoloon, aistimiseen ja luontoyhteyden vahvistamiseen ja syventämiseen.


Kohti pysähtymistä, rauhoittumista ja merkityksellisyyttä.

Metsäkylpyohjaaja -koulutuksessa opit menetelmän, joka on voimallinen läsnäolon ja luontoyhteyden syventämiseen. Metsäkylpy-menetelmä perustuu luonnon hyvinvointivaikutusten sekä tietoisuustaito harjoitteiden yhdistämiseen. Metsäkylpyohjaaja- koulutus antaa valmiudet metsäkylpyohjaaja taitojen yhdistämiseen omassa elämässään ja työssään. Peruskoulutuksen jälkeen voi hakeutua syventäviin osioihin.

Koulutuksen tekniikkoina

Mindfulness, kehotietoisuus, keho-mieli yhteys, aistillinen metsän kokeminen, hyväksymis - ja omistautumisterapia eli HOT joka pohjautuu tieteelliseen malliin ihmismielen toiminnasta, luontoyhteyden syventäminen, henkisen hyvinvoinnin taidot sekä ohjaukselliset taidot.

Kenelle

Koulutus on tarkoitettu kaikille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille, jotka haluavat syventää ymmärrystään tietoisuustaidoista, luonnon hyvinvointivaikutuksista ja metsäluontoyhteydestä. Monille ammattilaisille, kuten opettajille, ohjaajille, terapeuteille ja hyvinvoinnin kanssa työskenteleville koulutus on antanut lisää työkaluja.

Metsäkylpyohjaaja®-Koulutuksen rakenne ja lähijaksot

Koulutus koostuu 8 lähiopetuspäivästä, aina kahden päivän jaksoissa.
Lisäksi koulutukseen sisältyy lähipäivien välillä 10 itsenäistä opiskelupäivää; välitehtävät/ opintopäiväkirja ja 15 harjoitusohjausta ja raportointia. Valmistumisen edellytyksenä on osallistuminen lähipäiville, opintopäiväkirja sekä harjoitusohjauksien toteuttaminen ja raportointi.

1. Lähijakso, aloitus / Kohti metsäkylpyohjausmenetelmää

  • ryhmään ja metsäkylpyohjaukseen tutustuminen
  • mindfulnessin perusteet ja vienti metsäkylpyyn
  • Hot hyväksymis- ja omistautumisterapia tieteellinen malli mielen toiminnasta ja arvopohjaa
  • luontosuhteen historiaa, mm alkuperäiskansat, haltijat ja uskomukset
  • metsäkylpyohjauksessa turvallisuus, oikeudet ja velvollisuudet ym. huomioitavat asiat luonnossa
  • harjoitteita sisällä ja ulkona
  • opintopäiväkirjan pitäminen

2. Lähijakso / Tutkittua tietoa yhdistettynä metsäkylpyohjaukseen

  • tutkimustietoa aivoista, stressistä ja siitä palautumisesta, liitettynä metsäkylpyohjaukseen
  • tutkimustietoa luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista sekä luontoyhteyden vahvistamisesta
  • metsäkylpyohjauksen sanoitusta ja käytäntöjä
  • luontoyhteys
  • metsäkylpyohjaus harjoitteita sisällä ja ulkona, pariohjauksia

3. Lähijakso / Luontoyhteyden syventäminen ja merkitys

  • luonto ja henkisyys
  • luontoelementit maa, tuli, ilma, vesi ja niiden vaikutus hyvinvointiin
  • tunnetaidot ja metsäkylpyohjaus
  • omien ohjaustaitojen vahvistaminen
  • metsäkylpyohjaus harjoitteita ryhmässä ja omien ohjaustaitojen vahvistaminen

4. Lähijakso, / Kouluksen päätös ja omien ohjaustaitojen muotoilua

  • omien ohjausharjoitteiden esittelyä
  • teemalliset metsäkylvyt syventämässä metsäkylpyohjausta
  • oman suunnitelman pohdinta ja sen syventäminen
  • kurssin päätös - valmistuminen Metsäkylpyohjaajaksi®

Koulutus sisältää tasapainoisesti ohjausta, pienryhmätyöskentelyä, harjoittelua, keskustelua ja pohdintaa. Osallistujien kokemukset ja aidot ohjaukset ovat tärkeä osa oppimista.

Metsäkylpyohjaaja® -koulutuksen ajankohta

Seuraava koulutus alkaa 11.03.2022 - 02.07.2022   Franssilan hyvänolonkeskuksessa Hämeenkyrössä.
Halutessasi voit tiedustella lisää koulutuksesta p. 040-4157977

Koulutuksessa saat

  • lisää itsetuntemusta, hyvinvointia ja mentaalista energiaa
  • vahvistusta omaan luontoyhteyteesi
  • tietoa tietoisuustaitojen- mindfulnessin perusteista yhditettynä metsäkylpyyn
  • mielentaitoja ja niiden harjoittelua, joka tähtää henkiseen hyvinvointiin ja tasapainoon
  • tietoa stressistä ja aivojen toiminnasta yhdistettynä metsäkylpyohjaukseen
  • metsäkylpyohjaajan taidot omaan elämääsi ja työhösi yhdistettäväksi
  • menetelmän jolla voit auttaa ja palvella monenlaisia ihmisiä ja ryhmiä
  • todistuksen rekisteröidystä Metsäkylpyohjaajasta®
  • valmiuden, jolla pääset osaksi huikeaa, samanhenkisten joukkoa ja jäsenyyden metsäkylpyohjaajien - verkostoon
  • saat kuvasi ja tietosi, https://www.juurtumistaitseeni.com/metsäkylpyohjaajatsivulle
  • mahdollisuuden osallistua jatkokoulutuksiin, tapahtumiin ja yhteistyö projekteihin

Hinta

Koulutuksen hinta 320€ /osio (sis.alv 24%). Ensimmäinen maksuerä toimii varausmaksuna, joka maksetaan heti ilmoittautumisen jälkeen. Koulutuksen voi myös maksaa etukäteen kerralla, jolloin koulutuksen hinta on 1190€. Hinta sisältää  kahvit/teet ja pikku purtavat sekä koulutuksen materiaalit, ääniteharjoitteet sähköpostiin (mp3), kaikki koulutukseen liittyvät harjoitteet/tehtävät

Ilmoittautuminen

Varmistat koulutuspaikkasi maksamalla ensimmäisen osion maksun 320€ tai suorittamalla koko koulutuksen hinnan. Mikäli koulutus peruuntuu palautetaan maksettu maksu täysimääräisenä takaisin. Mikäli itse perut koulutuksen varausmaksua ei palauteta.
Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova. Kurssin keskeyttäminen ei oikeuta rahojen saamiseen takaisin. Pidätämme oikeuden aloituspäivän muuttamiseen tai koulutuksen perumiseen vähäisen osallistujamäärän vuoksi.

Koulutuspaikka

Frantsilan hyvän olon keskus Hämeenkyrössä n. 50 km Tampereelta. Idyllisellä Frantsilan sukutilalla, jossa on vehmas luonto, Frantsilan luomu yrttitila, yrttipellot ja puutarha, jotka huokuvat rauhaa, levollisuutta ja hyvää energiaa tarjoten näin parhaan mahdollisen ympäristön Metsäkylpyohjaaja®-Koulutukselle. Hämeenkyröön pääsee kätevästi esim. Onnibussilla.

Yöpymis- ja ruokailumahdollisuus

Frantsilan Hyvän Olon keskuksessa majoituspaketti hintaan 140€ sis. aamupalat, lounaat päivällisen, majoituksen ja yrttisaunan. Kahvit/teet ja pikku purtava kuuluvat koulutuksen hintaan. Omat liinavaatteet voi ottaa mukaan tai vuokrata 25€

Lähiopetuspäivät

1. Lähiopetusjakso 11-12.03.2022

2. Lähiopetusjakso 08-09.04.2022

3. Lähiopetusjakso 27-28.05.2022

4. Lähiopetusjakso 01-02.07.2022


Lisätietoa/ilmoittautumiset 

Kouluttaja Jaana Hakanpää / p. 040 4157977 tai juurtumistaitseeni@gmail.com  

https://www.juurtumistaitseeni.com